Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое мастер контролирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, способствовать более быстрому снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и многое другое.