Малоподвижный образ жизни способствует скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как разминания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.