Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа разминания, "пиления" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.